Payudara
Anda adalah salah satu 'zona bermain' yang kerap disepelekan baik Anda maupun
pasangan saat seks. Kerap kali payudara hanya 'dimainkan' selewat atau hanya
oleh pasangan Anda.
Kebanyakan
wanita tidak menyadari bahwa payudara mereka juga bisa memberikan kepuasan yang
sama seperti vagina, termasuk urusan orgasme. "Mayoritas lebih fokus
menjaga payudaranya tetap sehat, namun tak cukup yang tahu bagaimana wanita
bisa menikmati payudara mereka saat seks," jelas Debby herbenick, PhD,
seorang pendidik kesehatan seksual dari Kinsey Institute di Indiana University.
Faktanya,
bermain payudara juga memiliki peran penting untuk memuaskan baik Anda maupun
pasangan. Dikutip dari Women's Health, berikut jurus yang bisa Anda dan
pasangan lakukan untuk memaksimalkan sesi intim Anda di ranjang:
1.
'Memeluknya'
Saat
pasangan Anda sedang bermain dengan payudara Anda, otak melepaskan kimia hangat
dan lembut menuju aliran darah yang disebut oksitosin, kata Beverly Whipple,
PhD, dari Rutgers University. Hormon cinta yang kuat ini juga dipicu oleh
berpelukan dan orgasme, memberikan rasa ikatan yang kuat antara Anda dan pasangan.
Untuk
memaksimalkan efeknya, ketika bercinta dan Anda berada dalam posisi woman on
top, mintalah suami untuk duduk dan mengangkat kedua tangan Anda di sekitar
lehernya, menekan kedua payudara Anda ke dadanya. Atau, jika dalam posisi
missionary, tariklah ia ke arah Anda hingga kedua puting Anda menyentuh
dadanya.
Seluruh
sentuhan dan tekanan ini pada saat yang sama dapat mendorong keintiman dan
karena rangsangan meningkatkan aliran darah, payudara Anda akan terasa hangat,
dan membuat Anda seperti 'dipeluk' dan memungkinkan Anda segera mencapai
orgasme.
2.
Menggodanya
Mirip
seperti 'menggoda' penis suami Anda, payudara wanita juga bisa mengalami ereksi
saat disentuh. Faktanya, sentuhan seksual bisa memberikan sensasi memuaskan di
payudara Anda.
Lalu bagaimana
cara 'menggoda' tanpa menyentuh kedua payudara Anda?
"Mintalah suami Anda menaruh jemarinya di sternum (di tengah kedua payudara Anda) lalu gerakkan ke kedua payudara, menggambar lingkaran di sekitar area," kata Jaiya, penulis Red Hot Touch.
Sentuhan
seksual pria Akan menstimulasi rambut-rambut mikroskopik di payudara Anda dan
sentuhan lembut akan membuat saraf di bawah permukaan kulit membuat Anda
merinding.
3. Cari
sensasi baru
Mungkin
suami Anda sangat pintar memainkan payudara Anda, namun kini saatnya untuk
mencoba hal-hal lain selain tangannya untuk meningkatkan stimulasi di area
tersebut. Misalnya seperti kain halus atau losion yang dingin bisa membuat seks
makin mendebarkan.
"Mengenalkan beberapa jenis sensasi menambahkan sensasi baru dari sentuhan yang biasa," ujar Ian Kerner, PhD, penulis She Comes First.
Saat seks,
mintalah ia menggosok payudara anda menggunakan celana dalam sutra,
menggelitiknya menggunakan bulu, atau membalurkan krim atau losion di seluruh
permukaan payudara Anda. Atau jika Anda lebih menyukai kontak kulit-ke-kulit,
tekankan payudara Anda pada punggungnya, atau gantungkan di atas wajahnya saat
berada dalam posisi woman on top, mengenai hidungnya, pipinya, bibirnya, atau
jika ingin tantangan lebih mendebarkan, gesekkan penisnya di kedua payudara
Anda.
4. Fokus di
atas areola
Jika ditanya
area paling sensitif di payudara, pasti banyak yang menjawab puting. Namun
sebenarnya yang paling sensitif justru kulit di bagian atas area areola (kulit
berwarna gelap yang mengelilingi puting).
"Kita berpikir bahwa puting adalah area erotis satu-satunya, meskipun benar dalam konteks tertentu, tapi itu hanya karena mereka lebih terlihat. Meski begitu, banyak studi yang menunjukkan bahwa wanita lebih merasa puas dengan sensasi pada area di atasnya," kata Jaiya.
Ingin
sensasi yang lebih menggelitik? Gunakan es batu dan mintalah suami Anda
menggosoknya di area jam 10 hingga jam dua di payudara Anda, lalu tiupkan udara
hangat di area yang dingin. Atau ia bisa menggunakan ujung lidahnya untuk
menjilat memutar di area tersebut, lalu turun menuju puting dan areola Anda,
tekanannya bisa mengaktivasi otot kecil di bawah permukaan yang bisa membuat
Anda semakin cepat orgasme.









