Cerita Misteri, Ada Masjid Dengan Lubang Menuju ke Mekkah

Masjid Agung Keraton Buton di Sulawesi Tenggara, merupakan peninggalan Kerajaan Islam Buton. Masjid ini punya kisah mengenai 'lubang yang menuju Mekkah'. Penasaran?
Masjid Agung Keraton Buton juga dikenal sebagai Masjid Agung Wolio. Masjid ini berada di Kota Bau-bau, Pulau Buton, Sulawesi Tenggara. Bila melihat sekilas, masjid ini tampak biasa saja. Dengan bentuk persegi panjang, masjid tertua di Sulawesi Tenggara ini memiliki arsitektur yang sederhana. Tidak seperti Masjid Istiqlal di Jakarta atau Masjid Dian Al Mahri (Kubah Emas) yang memiliki bentuk bangunan yang megah. 

Masjid yang sudah mengalami pemugaran sejak pemerintahan Sultan Buton ke-37 pada tahun 1930 ini memiliki 12 pintu di keempat sisinya dan 12 jendela di bagian atas. Maksud dari jumlah pintu dan jendela tersebut adalah menyesuaikan dengan jumlah pintu pada Benteng Wolio yang juga berjumlah 12. 

Ya, dari luar masjid ini memang terlihat biasa saja. Namun, bila Anda masuk ke dalamnya ada yang mencengankan dan membuat mulut Anda mengucap " Subhanallah". Seperti dilansir dari situs resmi Pariwista Indonesia, di dalam masjid agung ini terdapat pusena (pusatnya bumi) yang konon kisahnya sering terdengar suara azan dari Mekkah, Arab Saudi. Pusena ini berbentuk lubang yang berada tepat di belakang Mihrab.

Masyarakat sekitar mempercayai kalau bekas kompleks Kesultanan Buton ini berada di atas pusat bumi. Lubang yang berada di dalam masjid ini pun dipercayai mereka sebagai gua bawah tanah yang bisa langsung "Menuju ke Mekkah". Selain, dianggap sebagai "Pintu Mekkah", lubang tersebut juga memiliki mitos lainnya. Konon, bila melongok ke dalam lubang pusena, Anda bisa melhat orang tua atau kerabat yang sudah lebih dahulu menghadap Sang Khalik. Masjid Agung Keraton Buton cocok untuk destinasi wisata ziarah Anda dalam Ramadan kali ini. Mampirlah jika Anda melakukan traveling ke Kota Bau-bau, Pulau Buton, Sultra.

Please Touch !!! Bra ini Bisa Berganti Motif dan Warna Lho !

Bayangkan, jika bra yang anda gunakan ternyata bisa berganti pola atau bahkan warna bila disentuh? Sebuah perusahaan lingerie terkenal, Triumph, baru saja menampilkan produk bra mereka yang terinspirasi film Frozen di Jepang. Apa yang membedakan bra mereka dari produk lainnya?

Bra ini ternyata bisa berganti pola bila disentuh. Sebelumnya, warna awal bra ini adalah biru dengan

desain bunga salju. Kemudian setelah menerima sentuhan, warnanya akan berubah menjadi hitam dengan motif hati. Proses itu terjadi ketika pemakai bra ini menyentuh bra serupa yang dikenakan oleh wanita lain, orang tersebut kemudian akan merasakan aliran listrik di dalam bra-nya. Nah, reaksi itulah yang pada gilirannya mengubah warna dari bra-nya.

Sayangnya, Triumph tidak akan menjual bra ini ke publik. Sebagaimana dilansir metro.co.uk, bra ini hanya diciptakan untuk menampilkan inovasi dan kemampuan desain dari Triumph sendiri.

Inilah Pantai Paling Unik di Dunia

Pantai merupakan keindahan alam yang membuat daya tarik tersendiri bagi orang orang yang berkunjung pada sebuah tempat dengan suasana tropisnya. Kita mengenal banyak pantai di dunia ini dengan deburan ombak dan warna air yang hijau muda serta pasir yang agak kecoklatan. Sahabat anehdidunia.com itulah gambaran pantai pada umumnya. Namun bagaimana gambaran pantai unik yang akan kami jabarkan dibawah ini? 

Pantai Tanjung Api Sulawesi Tengah

Terletak di Tanjung Api, Ampana, Sulawesi Tengah. Tanjung Api adalah sebuah tanjung di Teluk Tomini yang masuk ke kawasan Cagar Alam Tanjung Api. Uniknya, Pantai ini memiliki sumber gas alam yang keluar dari dalam pasirnya. Sejenak tidak  ada hal unik yang terlihat di pantai ini, namun jika kita mengeruk pasir sedalam lima sampai sepuluh centimeter maka akan keluar gas yang dapat dinyalakan dengan korek api. 

Apabila tidak ditutup dengan pasir atau tanah, maka api ini akan menyala terus. Karena ini juga, konon para nelayan yang sedang memancing ikan di sekitar Tanjung Api, bila lapar tinggal merapat ke pantai dan membakar ikannya tanpa bersusah payah meniup-niup api terlebih dahulu. Tanjung Api juga memiliki panorama bawah laut yang indah. Dan kawasan cagar alam yang mengelilinginya adalah kawasan hutan tropis yang masih alami lengkap dengan hewan endemik seperti anoa, babi rusa, monyet, dan berbagai macam burung.

Pantai Mabua Filipina

Sebuah pantai selalu menyimpan keindahan tersendiri, seperti juga yang dimiliki oleh Pantai Mabua, Filipina. Disebut pantai unik karena di sepanjang bibirnya tersebar jutaan batu-batuan laut kecil yang permukaannya halus dan berwarna putih. Berbeda sekali dengan berbagai pantai lain yang ada di penjuru Bumi.

Kebanyakan pantai yang lain akan dipenuhi pasir baik pasir putih atau hitam, atau penuh dengan batu karang kasar. Pantai Mabua lebih mirip dengan pinggir kali yang biasanya dipenuhi batu-batu kecil.

 Lokasi pantai unik ini adalah dekat dengan kota Surigao, Filipina, sekitar 30 menit perjalanan. Pantai Mabua banyak dikunjungi oleh wisatawan baik lokal maupun luar negeri untuk menyaksikan keunikannya tersebut.

Berjuta batu halus kecil dengan bentuk bulat atau oval memenuhi pinggir pantai Mabua. Dikatakan bahwa asal batu-batu ini adalah dari dasar lautan. Ombak besar dan arus kuat yang membawa jutaan batuan itu hingga terdampar di pantai. Dengan proses pengikisan ombak beratus tahun, batuan di tepi Pantai Mabua akhirnya menjadi halus dan berwarna putih. Seperti diamplas oleh mesin pengamplas saja layaknya. Yang jelas pengunjung yang berjalan-jalan di sepanjang pantai tak akan kesakitan karena menginjak bebatuan tersebut.

Fort Bragg Pantai Kaca California

Mungkin Anda sudah sering menjumpai pecahan botol kaca di sela-sela pasir pantai. Pecahan kaca yang dapat melukai kaki tersebut merupakan ulah pengunjung yang tidak bertanggungjawab dalam membuang sampah. Tetapi di Fort Bragg pecahan beling memenuhi hampir keseluruhan pesisir pantai. Fort Bragg merupakan salah satu pantai kaca paling cantik di dunia. Sama seperti pantai kaca di Kauai, Hawaii, pasir pantai di Fort Bragg dihiasi kerikil-kerikil kaca dalam berbagai warna.

Seperti ditulis Unfinished Man, pantai ini dulunya merupakan lokasi pembuangan sampah warga sejak tahun 1949. Selama 18 tahun lebih para pengunjung pantai membuang botol bekas dan sampah lainnya di sekitar pantai. Sahabat anehdidunia.com pecahan kaca ini sudah mengalami erosi karena air laut yang menerpa, sehingga ujung-ujungnya menjadi lembut. Pecahan kaca berwarna-warni tersebut jadi tampak seperti manik-manik kaca yang menjadi perhiasan pantai Kauai. Sekarang taman ini menjadi bagian dari MacKerricher State Park.

Pfeiffer Pantai Ungu California Amerika Serikat

Sudah pernah mendengar pantai yang berwarna ungu? Ternyata pantai seperti itu benar-benar ada, lho. Di Pfeiffer bagian utara, tepatnya di Big Sur State Park, California, pasir pantainya berwarna ungu. Jika dilihat dari dekat, pasir tersebut merupakan campuran dari warna violet, merah muda, dan ungu tua. Ditulis Budget Travel, warna-warna cantik tersebut terjadi karena butiran batu kuarsa dan garnet dengan kandungan mangan dari bukit di sekitarnya. Pasir berwarna ungu ini bisa dijumpai setelah badai pada musim dingin.

Pantai merah Panjin, China

Tempat dengan julukan pantai merah ini berlokasi di delta Sungai Liaohe, 30 kilometer dari kota Panjin, China. Pantai ini mendapatkan namanya karena area pantainya yang diselimuti warna merah menyala. Warna merah menyala tersebut dikarenakan tanaman Suaeda salsa, sejenis rumput laut yang tumbuh subur di tanah dengan kadar garam alkali tinggi. Rumput-rumput ini tumbuh dari bulan April sampai Mei. Saat itu tanaman tersebut masih berwarna hijau. Baru ketika memasuki musim gugur warnanya berubah merah, menjadikan seluruh area pantai diselimuti warna merah.

Pemandangan itulah yang diburu oleh para wisatawan, karena saat musim gugur pantai ini tampak seperti hamparan permadani raksasa berwarna merah yang mengagumkan. Saat seperti ini biasanya banyak turis yang berkunjung. Tetapi karena sebagian besar wilayah Pantai Merah merupakan kawasan konservasi, jadi hanya sebagian kecil saja yang terbuka untuk umum.

Uniknya, pantai ini juga menjadi habitat bagi burung bangau merah. Jadi pengunjung bisa menyaksikan sekawanan burung bangau merah yang sedang mencari makan sembari menikmati keindahan alam sekitar yang berwarna merah pula. Menurut Amusing Planet, pantai ini juga merupakan rawa alang-alang terluas di Asia. Alang-alang tersebut dieksploitasi dan digunakan untuk bahan baku dalam industri manufaktur kertas.

Papakolea Pantai Hijau Hawaii

Pantai Papakolea terletak di Distrik Kau, Kepulauan Hawaii. Pasir di pantai ini berwarna hijau gelap seperti buah zaitun. Seperti ditulis Top Dreamer, pantai ini merupakan salah satu dari dua pantai berpasir hijau yang ada di dunia.

Warna hijau yang unik tersebut terjadi karena butiran kristal olivine dari letusan gunung berapi Pu'u o Mahana yang terjadi sekitar 10.000 tahun lalu. Butiran kristal tersebut lebih berat daripada materi vulkanik lainnya. Jadi ketika materi-materi vulkanik lain terseret ombak, kristal olivine di pantai Papakolea tetap di sana dan menjadikan pesisir tampak seperti disiram warna hijau seperti sekarang.

Pantai putih Hyams, Australia

Pantai ini terletak di Teluk Jervis, negara bagian New South Wales, Australia. Pantai Hyams adalah salah satu atraksi yang paling terkenal di Australia karena pasir pantainya yang berwarna putih bersih. Pantai ini bahkan masuk ke The Guinness Book of Records sebagai pantai dengan pasir paling putih di dunia. Saat matahari bersinar terang pasir pantai ini akan tampak semakin putih seperti salju.

Selain karena pemandangan alam sekitarnya yang indah, pantai ini juga populer sebagi lokasi penyelaman dan snorkeling. Bahkan disebut-sebut sebagai lokasi peyelaman terbaik di Australia setelah Great Barrier Reef.

Schooner Gulch Pantai Batu California Amerika Serikat

Schooner Gulch adalah pantai yang berlokasi di Mendocino County, California. Pantai ini merupakan salah satu tempat rekreasi favorit warga di Mendocino. Penduduk setempat dan turis lokal memancing, berselancar, piknik, dan menyaksikan matahari terbenam di sana.

Tetapi bukan itu yang menjadikan pantai ini unik. Batu-batu yang tersebar di sepanjang pantai Schooner Gulch yang berukuran besar-besar memiliki bentuk bulat seperti bola bowling raksasa. Karena itulah pantai ini mendapat julukan Pantai Bola Bowling. Batu-batu tersebut merupakan fenomena alam yang jarang.

Semoga kita semua bisa mengunjungi pantai paling unik di dunia itu. Marilah menabung mulai sekarang. dan tetap semangat.

Inilah 6 Ritual Berpacaran Paling Unik Di Dunia

Setiap kebudayaan punya tradisi masing-masing, tak terkecuali dalam bercinta. Walaupun begitu, kebiasaan berpacaran masyarakat modern di berbagai negara saat ini banyak yang serupa, karena terpengaruh dengan budaya barat. Tetapi lain halnya dengan etnis-etnis tradisional yang masih relatif terjaga kelestarian budayanya. Etnis-etnis yang masih belum terlalu terpengaruh konsep pergaulan modern ini biasanya memiliki ritual yang tidak biasa untuk mengekspresikan perasaan kepada pasangan atau lawan jenis yang disukai.

Mau tahu apa saja tradisi berpacaran dari berbagi etnis di dunia? Berikut ini kami sajikan untuk Anda, seperti dikutip dari Listverse dan Top Tenz. Mulai dari menggunakan siulan untuk berkomunikasi dengan kekasih sampai mempersembahkan kepala manusia kepada wanita yang disukai, semuanya serba unik dan bisa jadi membuat Anda mengernyitkan dahi.

1. Pondok Cinta, Suku Kreung, Kamboja

Suku Kreung, salah satu etnis di Kamboja punya tradisi yang cukup tak biasa dalam penjajagan. Para orangtua yang memiliki anak gadis biasa membangun sebuah gubuk kecil dari bambu. Si gadis akan ditinggal di gubuk tersebut. Kemudian para pemuda yang belum menikah diperkenankan masuk ke dalam untuk mengenal si gadis, bercinta dengannya, dan bermalam di sana. Si gadis akan menemui dan 'mengenal' sederetan pemuda sampai akhirnya dia menemukan satu orang yang cocok dan ingin dia nikahi.

2. Nasi Bungkus Saputangan, Suku Miao, China

Sekepal nasi yang dibungkus dengan sehelai saputangan merupakan bagian dari tradisi cinta suku Miao di China. MUngkin budaya suku tersebut menganggap keintiman antara perempuan dan lak-laki yang belum menikah sebagai hal yang tidak sepantasnya, karena itulah muda-mudi dari etnis tersebut menunjukkan ketertarikan terhadap satu sama lain dengan cara yang unik.

Pada perayaan festival Meal, para wanita akan memasak nasi warna-warni. Kemudian para pria akan merayu mereka dengan lagu. Si wanita akan membalasnya dengan memberikan sehelai sapu tangan berisi nasi warna-warni tadi dan sumpit. Jika isinya dua buah sumpit, artinya si wanita menerima cintanya. satu sumpit berarti si wanita menolak dengan halus, sedangkan jika nasinya berisi bawang putih berarti si wanita menolaknya dengan kasar.

3. Bersiul, Suku Kickapoo, Meksiko

Pada zaman modern seperti ini, bersiul kepada perempuan yang dianggap menarik adalah satu bentuk pelecehan. Tetapi tidak bagi suku Kickapoo di Meksiko. Bagi para pemuda di sana, bersiul adalah sebuah tindakan romantis. Pasalnya siulan digunakan oleh para pasangan muda di sana untuk saling mengekspresikan cinta.

Mungkin berawal dari keterbatasan sarana komunikasi bagi para pasangan yang tinggal berjauhan, siulan dijadikan semacam bahasa isyarat bagi para pasangan untuk menyampaikan pesan kepada satu sama lain. Siulan ini biasanya dilakukan pada senja hari, untuk mengisyaratkan rencana pertemuan kedua pasangan pada malam hari. Setiap pasangan punya nada siulan tersendiri agar pesan yang saling mereka kirimkan tidak bisa dipahami orang lain, atau lebih parah lagi, tertukar dengan nada siulan pasangan lain.

4. Bomena, Bhutan

Bomena secara harfiah berarti 'berburu gadis'. Ritual unik ini merupakan salah satu tradisi yang dijalankan para pemuda dari etnis-etnis tradisional Bhutan. Tradisi berpacaran yang satu ini konsepnya sedikit mirip dengan tradisi gubuk cinta di Kamboja. Bedanya di sini para pemuda bersama-sama keluar di malam hari, kemudian masing-masing mengunjungi kamar gadis yang disukai untuk saling mengenal satu sama lain dan melakukan hubungan hubungan seksual. Tradisi ini sudah dimaklumi oleh para orang tua. Tetapi para pemuda yang menyusup ke kamar gadis tidak boleh sampai ketahuan orang tua si gadis. Karena jika sampai ketahuan mereka akan segera dinikahkan.

Tradisi bomena ini memang sudah mulai luntur. Karena pergeseran nilai moral, ritual bomena jadi menimbulkan banyak masalah seperti kehamilan di luar nikah dengan pemuda yang tak mau bertanggungjawab.

5. Memberikan Kepala Musuh, Suku Atayal, Taiwan

Para pria di suku Atayal, sebuah etnis minoritas di Taiwan punya kebiasaan mempersembahkan kepala dari musuh mereka yang didapat dari pertarungan kepada wanita yang disukai. Hadiah berupa kepala ini sekaligus merupakan tanda ketertarikan si pria untuk menjalin rumah tangga dengan wanita yang ia beri.

Ritual yang cukup mengerikan, bukan? Dalam budaya beberapa suku primitif, termasuk yang ada di Indonesia, mempersembahkan kepala dari musuh yang terbunuh secara terhormat dalam pertarungan adalah salah satu bentuk penghormatan. Untungnya tradisi ini sudah ditinggalkan oleh suku Atayal sejak tahun 1930-an.

6. Menaruh Apel di Ketiak, Austria

Ritual yang satu ini juga unik, tetapi cukup lucu. Para wanita di desa-desa tradisional Austria menjalankan ritual ini pada pesta-pesta. Mereka meletakkan sebutir apel di ketiak mereka, kemudian mencari pemuda yang menarik hati mereka. Jika ada yang mereka sukai, mereka akan memberikan apel itu kepada si pemuda. Jika si pemuda juga tertarik kepada si gadis, dia akan memakan apel pemberian si gadis tadi.

Itulah 6 ritual berpacaran unik yang dijalankan oleh para pasangan dari berbagai etnis di dunia. Cukup menarik, bukan?

Jogging Begitu Penting Untuk Tubuh Anda, Mau Tahu ?

Pemirsa, kesehatan adalah hal yang sangat penting untuk dijaga. Tubuh yang sehat merupakan investasi jangka panjang. Karena dengan menjadi sehat, Anda bisa melakukan berbagai macam aktifitas yang Anda mau. Nah, salah satu cara untuk menjaga agar tubuh tetap bugar adalah dengan berolahraga.

Banyak wanita merasa olahraga adalah hal yang sulit dilakukan. Padahal hal ini tidak sepenuhnya benar, lho. Anda bisa melakukan olahraga yang sederhana seperti jogging. Meskipun terlihat sederhana, jogging memiliki begitu banyak manfaat untuk Anda, lho.

Seperti olahraga lainnya, jogging memiliki manfaat yang baik untuk tubuh karena mampumeningkatkan kemampuan tubuh untuk mengalirkan oksigen ke otot dengan lebih baik sehingga otot bisa bekerja maksimal. Hasilnya, jantung juga bisa bekerja lebih optimal dan akan mengurangi Anda terkena risiko serangan jantung. Selain itu, jogging juga bisa membuat tulang Anda menjadi lebih kuat, mengurangi resiko patah tulang dan menghindarkan Anda dari masalah osteoporosis.

Tidak hanya itu, olahraga ini juga bisa membuat Anda memiliki tubuh yang lebih proporsional. Jogging merupakan cara terbaik untuk membakar lemak. Jadi jika Anda bingung bagaimana caranya menurunkan berat badan, cobalah untuk mulai lari hari ini juga.

Seperti halnya olahraga lain, jogging akan membantu melepaskan hormon endorphin di otak. Hormon ini berfungsi untuk membuat Anda merasa lebih bahagia dan relaks. Nah, dengan rajin berolahraga, dijamin Anda akan bebas stres dan bahkan menjadi lebih percaya diri.

Nah, jika Anda sudah siap untuk melakukan jogging, yang perlu Anda lakukan selanjutnya adalah memilih sepatu yang tepat untuk berlari. Tidak semua sepatu cocok untuk olahraga ini, karena jika Anda memilih sepatu yang salah, Anda justru bisa mengalami cidera.

Pilih sepatu khusus untuk lari yang bisa menyangga kaki Anda dengan baik seperti Nike Air Zoom Structure 18. Dengan memberikan topangan dan bantalan yang akan membantu kaki Anda melangkah dengan lebih mulus. Desain sepatu ini juga menambahkan Nike Engineered Mesh di bagian atas sepatu dengan Asymetrical Nike Flywire yang akan membungkus kaki Anda dengan sempurna sehingga memungkinkan kaki Anda bergerak dengan lebih natural.

Tidak hanya itu saja, Nike Engineered Mesh juga memberikan ventilasi yang presisi, dengan penopang yang ringan yang meningkatkan kenyamanan pada kaki Anda dan yang tidak kalah penting adalah memungkinkan kaki untuk bernafas. Anda tentu tidak mau kaki Anda bau karena keringat setelah berolahraga bukan?

Nike Zoom Air Technology adalah sepatu dengan bantalan tercepat dan paling responsif yang membuat sepatu ini menjadi pilihan untuk para atlit. Bantalan di bagian ujung kaki yang digabungkan dengan pegas pada jari kaki memberikan Structure 18 dengan transisi yang lebih cepat. Sepatu ini memang dibuat sebagai revolusi untuk kecepatan.

Uniknya lagi, Anda bisa menambahkan personal touch pada sepatu Anda dengan NIKEiD di nike.com. NIKEiD akan secara eksklusif menyediakan pilihan untuk Anda sesuai dengan lebar, garis kaos kaki dan pilihan warna, karakter yang Anda mau. Mau mencobanya ? Cepet buruan yah....ntar ketinggalan temenmu lho !

Kunjungi Cafe Hipnotis Ini..., Anda Akan Cepat Melupakan Mantanmu !

Saat putus cinta, sakitnya di mana-mana, perih banget sampai rasanya jadi perempuan paling sedih di dunia. Tidak banyak wanita yang move on dengan cepat setelah putus. Bahkan, saat sudah punya pacar baru bahkan saat akan menikah, bayangan masa lalu bersama mantan pacar sering datang mengganggu. Kalau Anda ke Jepang, mampirlah di cafe unik ini untuk melupakan mantan pacar.

Lho kok bisa? Bisa dong.. Cafe ini tidak hanya menawarkan minuman dan makanan yang enak selagi bersantai. Di dalamnya ada pakar hipnotis yang akan membantu pengunjung untuk melakukan hipnoterapi. Nama cafe ini adalah Tokyo Hypnosis Cafe Colors. Bentuk cafe memang sederhana dan tak ada yang tampak aneh, namun ada banyak orang datang untuk meminta bantuan secara hipnotis.

Cafe yang buka dari siang sampai jam 8 malam ini memiliki seorang ahli hipnotis yang juga menjadi bartender. Jika ada pengunjung yang ingin dibantu melupakan mantan pacar dan segera move on, ada biaya tambahan sekitar Rp 120.000 hingga Rp 6.000.000 yang harus dibayarkan. Kesannya mahal banget dan sulit dipercaya, namun teknik hipnotis memang bisa membantu seseorang menyembuhkan trauma atau sakit yang terjadi dalam pikiran.

Selain membantu pengunjung move on dan melupakan mantan pacar, Tokyo Hypnosis Cafe Colors juga bisa membantu menghentikan kebiasaan merokok, mengatasi fobia dan menyembuhkan luka batin akibat trauma. Jadi seru banget, setelah makan-makan di cafe, bisa sekaligus melakukan terapi (apalagi terapisnya keren banget).

Andai ada cafe seperti ini di Indonesia, pasti laku banget, kan banyak yang galau..

Gaya Hidup Sehat Ala Jepang Bikin Hidup Sehat dan Umur Panjang

Jepang kerap dijadikan sebagai barometer dari segala lini kehidupan mulai dari teknologinya, disiplinnya hingga semangat kerjanya. Itu juga kiranya yang membuat negera ini tidak perlu khawatir dengan obesitas mengingat aktifitasnya yang dilakoni masyarakatnya sangat tinggi. Berbeda dengan negara Amerika yang identik dengan tubuh “gemuk” akibat beberapa faktor salah satunya adalah gaya hidup. 

Ya, gaya hidup sangat berpengaruh terhadap kondisi kesehatan seseorang termasuk masyarakat Indonesia yang perlahan sudah mengarah kepada penyakit obesitas. Lihat saja pertumbuhan makanan cepat saji yang selalu ramai dikunjungi. Berbeda sekali dengan pusat kebugaran yang sepi peminat padahal manfaat yang ditawarkan sungguh luar biasa. 

Nah, di dalam artikel ini akan dibahas tentang gaya hidup Jepang yang bisa ditiru dan dilakukan dengan tujuan untuk membuat tubuh menjadi sehat dan awet muda.

Mengkonsumsi Rumput Laut

Lemak yang tidak diakomodasi dengan baik akan menimbulkan berbagai penyakit. Untuk itu, menjaga keseimbangannya sangat perlu agar tubuh selalu sehat dan bebas dari resiko berbahaya. Budaya Jepang sangat mengutamakan makanan pengganti lemak yaitu rumput laut. Adapun kandungan dari makanan ini adalah seratnya yang sangat tinggi. Rumput laut berkhasiat menghambat penyerapan lemak sehingga tidak sampai tertinggal cukup lama di dalam tubuh. 

Mengunyah Secara Perlahan

Istilah kekenyangan sepertinya bukan menjadi kebiasaan orang Jepang. Mereka mengiktu pedoman ‘hara hachi bu’ yang artinya mengkonsumsi makanan sampai kondisi perut berada pada 8/10 bagian. Mereka pun mengunyah makanan yang disajikan secara perlahan dan lembut sehingga usus tidak bekerja cukup ekstra, dan membuat perut mudah menjadi kenyang. 

Mengkonsumsi Buah

Makanan yang mengandung gula sangat rentan dengan yang namanya kegemukan. Itu sebabnya, mereka selalu menjaga porsi gula sebanyak 48.8 per hari dan itu lebih sedikit dibandingkan dengan kebiasaan orang Amerika yang selalu makan sebanyak 100 gram. Mereka pun mengganti makanan pencuci mulut dengan buah segar sehingga kandungan gula tidak terlalu besar.

Rajin Berolahraga

Tak harus bergabung dengan pusat olahraga namun cukup mengubah kebiasaan untuk bekerja dengan berjalan kaki. Orang Jepang lebih memilih menikmati pemandangan sambil melangkah daripada naik mobil atau motor. Meskipun kadang kalanya mereka harus berlari hingga tiba di lokasi kerja. 

Mengkonsumsi Ikan

Kalau ini pastinya kita sudah tahu bahwa Jepang adalah negara terbesar yang mengkonsumsi ikan segar. Adapun kandungan ikan yang begitu tinggi yaitu lemak omega 3 akan membuat kulit tampak lebih muda dan segar. Perhatikan juga pola masaknya yang terkadang dalam keadaan mentah pun sudah bisa dikonsumsi. 

Nah, dengan beberapa hal sederhana diatas maka sudah selayaknya jika Jepang adalah negara sehat yang memiliki penduduk peduli dengan gaya hidup. Selain itu, keseimbangan yang diciptakan akan membuat pikiran dan tubuh tetap terkendali dan sehat. Yuk, kita mulai sekarang juga!