Kata MasBro: Hobi Bisa Hilangkan Stres dan Depresi Lho !!!!

Hampir semua orang pasti pernah merasakan stres dan juga depresi. Perasaan rendah diri, cemas dan juga bosan akan sangat mengganggu kinerja dan juga aktivitas. Tahukah Anda bahwa salah satu cara untuk secara efektif meningkatkan kesehatan mental adalah dengan melakukan hobi atau aktivitas yang Anda gemari. Ayo simak ulasannya lebih lanjut lagi seperti yang telah dilansir oleh MasBro dari healthmeup.com berikut ini.

Rutinitas sehari-hari bisa membuat rasa stres semakin menumpuk karena selalu dilakukan berulang-ulang kali. Segala sesuatu yang dilakukan tanpa henti tentu akan berakibat kurang baik bagi tubuh. Dengan menyelinginya sesekali akan membuat hidup Anda terasa lebih mudah dan bahagia Ladies.

Penelitian menunjukkan bahwa menyibukkan diri dengan hobi dapat meningkatkan rasa percaya diri dan kesehatan mental. Hobi yang membutuhkan konsentrasi akan mengalihkan perhatian Anda dari masalah dan membuat suasana hati gembira. Hobi ini bisa berupa seni, menulis, fotografi, dan lain sebagainya.

Melakukan berbagai hobi ternyata memiliki banyak sekali manfaat. Ini sangat bisa untuk meningkatkan kadar konsentrasi, mengekspresikan kreativitas, meningkatkan kebugaran fisik, mengembangkan keterampilan sosial, dan menghasilkan pemasukan tambahan di bidang finansial. obi dapat sangat membantu proses realisasi diri, dan ini isa sangat bermanfaat untuk mengenali kekuatan pribadi seseorang.


Semoga informasi ini berguna bagi Anda ya.

Lhadalaahh... ! Guru Besar Tertangkap Nyabu Bareng Mahasiswinya di Hotel !

iLustrasi Nyabu

Guru Besar Universitas Hasanuddin (Unhas) Prof Dr Musakkir SH, MH, dan seorang dosen, Ismail Alrip SH, MKN, ditangkap saat mengonsumsi sabu bersama mahasiswinya di Hotel Grand Malibu, Jumat (14/11/2014) dini hari tadi.

Kepala Satuan Narkoba Polrestabes Makassar Ajun Komisaris Besar Polisi (AKBP) Syamsu Arif menjelaskan hal itu, pagi ini. Dia mengatakan, Satuan Narkoba Polrestabes Makassar yang mendapat informasi tentang adanya pesta sabu di lokasi itu langsung melakukan penggerebekan.

Di dalam kamar 312, ditemukan Musakkir dan Ismail sedang nyabu bersama seorang mahasiswinya bernama Nilam, warga Jalan Mawar, Kabupaten Gowa, Sulawesi Selatan. Dalam penggerebekan itu, polisi menyita dua paket sabu, lengkap dengan alat isapnya.

Berdasarkan pengakuan ketiga orang yang ditangkap, masih ada rekan yang lain yang juga menggelar pesta sabu di kamar lain di hotel tersebut.

Polisi pun langsung melakukan penggerebekan dan menemukan Andi Syamsuddin, alias Ancu (44), warga BTN Ara Keke, Kabupaten Bantaeng, bersama seorang mahasiswi, Ainum Nakiyah (18), warga Jalan Pelita, Makassar.

Di kamar kedua ini, polisi menyita sabu seberat 1 gram, 2 butir ekstasi, dan alat pengisap sabu (bong). Berdasarkan pengakuan Ancu, barang haram tersebut diperoleh dari teman mereka yang berada di kamar 205.

Tidak menunggu lama, polisi langsung melakukan penggerebekan dan berhasil menangkap Harianto alias Ito (32), yang merupakan staf Zona Cafe, warga Jalan Kapasa Raya, Daya, Makassar. Di dalam kamar itu, polisi juga menyita satu paket sabu sisa pakai.

"Jadi, ada tiga kamar yang digerebek di Hotel Grand Malibu. Total enam orang. Kasus ini masih dikembangkan," kata Syamsu. Dia mengatakan, semua tersangka kini ditahan di Polrestabes Makassar.

Berlangganan Gratis !

Bukalah E-mail anda setiap hari

Semoga Bermanfaat Untuk Anda!

Awal bulan november ini telah resmi dibuka Jakarta Fashion Week, JFW merupakan ajang fashion terbesar di Asia tenggara. JFW tahun ini adalah kali ke-7 Femina Group mengadakan pagelaran busana akbar tersebut. Jakarta Fashion Week 2015 menampilkan berbagai model busana lokal terbaru dan dari desainer internasional untuk 88 kali pertunjukan yang akan berlangsung 7 hari kedepan. Jangan lewatkan momen besar ini, update lah setiap hari dalam minggu ini hingga tanggal 7 November.

Upacara pembukaan JFW dihadiri oleh Menteri Pariwisata Dr. Ir. Arief Yahya, M.Sc., ia mengungkapkan bahwa pemerintah mendukung dan mengapresiasi lahirnya para desainer muda dan diharapakan untuk terus mengembangkan kemampuannya untuk tetap berkarya. Sementara itu, menteri perdagangan, Rahmat Gobel, juga menyuarakan dukungannya kepada Femina Group atas even JFW yang telah banyak memberikan hasil yang positif untuk perkembangan fashion di tanah air.
JFW tahun ini mengusung tema “Setting Fashion Future”, pengenalan produk teranyar dari desainer dalam negeri terhadap pasar global menjadi target utama ditahun ini. Dalyanta mengatakan, “Melalui berbagai program pengembangan bisnis dari tahun ke tahun, JFW tetap konsisten membantu para desainer untuk memperkenalkan karya-karya mereka untuk diterima di pasar global. Harapan lainnya ialah agar masyarakat Indonesia akan lebih mencintai produk dalam negeri.”


Trend busana muslim 2015 masih banyak spekulasi karena JFW belum rampung sehingga masih sedikit sulit untuk memastikannya. Namun dari segi warna, banyak desainer mengatakan warna hijau tosca akan menjadi trend di tahun depan termasuk trend busana muslim 2015. Akan tetapi jika kita mengacu pada isi buku “Re+Habitat” yang disusun oleh beberpa pakar fashion beberapa waktu lalu, ada beberapa kesimpulan yang dapat kita tarik untuk memprediksi trend busana muslim 2015, berikut point-pointnya:

- Trend Alliance

Desainer terkenal Dina Midiani mengatakan trend alliance diprediksi akan ikut menghiasi trend busana tahun 2015-2016. Trend alliance adalah perpaduan antara model modern dan tradisional yang dimodifikasi hingga menghasilkan busana yang simple dan elegan. Trend busana muslim 2015 akan didominasi oleh motif-motif batik.

- Trend Biometik

Trend biometik ialah model busana yang mengandung unsur alam, khususnya alam serta akosistem yang hampir punah. Trend biometik ini terinspirasi dari banyaknya hutan dan lingkungan yang sudah rusak di Indonesia. Implementasi tema ini akan disajikan dalam warna, motif dan gambar. Trend busana muslim 2015 akan cukup dipengaruhi oleh tema unik ini.

- Trend Androit

Tema anyar ini lahir terinspirasi dari pesatnya perkembangan dunia gadjet di Indonesia sepanjang tahun ini, dari mulai smartphone dan sebagainya. Tema androit ini juga memungkinkan untuk memberi style baru terhadap trend busana muslim 2015.

- Trend Veracious

Veracious menghadirkan busana modern yang mengusung unsur-unsur primitif atau tradisional. Busana modern tidak hanya pakaian dengan look blink-blink mewah. Kali ini kesan modern akan dihasilkan dari unsur primitif itu sendiri dan tentu saja akan menambah nilai unik. Veracious akan ikut meramaikan Trend busana muslim 2015.

- Trend  Hijau Tosca

Hijau tosca adalah warna yang diprediksi akan mendominasi trend fashion tahu 2015 mendatang. Hal ini  bukan hanya prediksi dalam negeri, tapi juga banyak desainer mancanegara yang memaparkan prediksi ini. Warna hijau tosca akan mengambil bagian besar untuk trend busan muslim 2015.

Berlangganan Gratis !

Bukalah E-mail anda setiap hari

Semoga Bermanfaat Untuk Anda!

Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami

Selamat pagi semua sobat IdFeshion? Di pagi yang cerah ini kita akan belajar cara memutihkan kulit secara alami nih. Memiliki kulit putih, bersih dan cerah adalah dambaan semua orang baik pria maupun wanita. Tidak hanya putih, bersih dan cerah saja yang kita perlukan, tapi yang tak kalah penting ialah kulit kitra sehat. Apalah artinya jika kulit kamu putih bersinar tapi tidak sehat. Maka dari itu, cara memutihkan kulit secara alami adalah solusi terbaik. Memutihkan kulit dengan bahan alami juga lebih ekonomis dan bahan-bahannya tidak sulit didapat.

Sebagian dari kamu mungkin ada yang komplain karena sudah sekian lama dan sekian rajin menggunakan body lotion tapi kulit kamu masih saja seperti itu, atau perubahannya hanya sedikit saja. So, cobalah dengan cara lain yaitu menggunakan cara yang alami. Mari kita baca ulasannya berikut ini.

Cara memutihkan kulit secara alami:
1. Cara Memutihkan kulit wajah dengan masker alpukat
Memutihkan wajah dengan menggunakan masker alami berbahan alpukat ini cukup mudah membuatnya.
– Ambil 1 buah alpukat lalu lumatkan isinya
– Campurkan madu 2-3 sendok makan
– Cuci wajah kamu terlebih dahulu
– Oleskan/tempelkan masker alpukat yang sudah di buat pada wajah
– Tunggu 15-20 menit.
– Bilas dengan air hangat
2. Cara Memutihkan kulit dengan wajah masker susu Yoghurt
Susu yoghurt tidak hanya dapat diminum tapi bisa juga dibuat masker wajah alami. Khasiat yoghurt memang sudah tidak perlu diragukan lagi. Noda-noda hitam diwajah kamu pasti akan segera kabur.
– Siapkan susu yoghurt secukupnya dalam satu wadah
– Tambahkan madu 1-2 sendok makan
– Oleskan secara merata pada permukaan wajah dan leher
– Diamkan 10-20 menit smapai kering dan wajah terasa kencang
– Bersihkan dengan air hangat

3. Cara Memutihkan kulit wajah dengan masker bengkoang
Bengkoang merupakan bahan alami yang paling umum dan sudah dipercaya sejak dulu mampu menyehatkan kulit. Tak heran jika sebagian besar produk kecantikan berbahan dasar bengkoang atau bengkuang.

– Ambil 1 buah bengkoang yang sudah dikupas
– Parut bengkoang tersebut
– Oleskan parutan bengkoang pada wajah dan leher kamu
– Tunggu 15-25 menit sampai masker mengering
– Bilas wajah dengan air hangat

Selain cara memutihkan kulit alami dengan menggunakan bahan-bahan diatas, kamu juga bisa menggunakan bahan lain seperti jeruk nipis atau tomat. Lakukanlah secara rutin agar kamu bisa mendapatkan hasil yang optimal.

Berlangganan Gratis !

Bukalah E-mail anda setiap hari

Semoga Bermanfaat Untuk Anda!

Begini 4 Langkah Menyeduh Kopi Yang Benar

Kopi memang terkenal dengan khasiatnya yang menyehatkan. Mengonsumsi 2-3 cangkir kopi setiap hari dipercaya dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2, Alzheimer, hingga kanker prostat. Namun tahukah Anda, untuk mendapatkan khasiat kopi dengan baik, Anda perlu "memperlakukan" kopi secara khusus. Untuk itu Fox News telah melansir 4 langkah meramu secangkir kopi yang baik dan menyehatkan: 

1. Memilih Kopi Khasiat  bisa Anda dapatkan langsung dari biji kopi berkualitas. Pilihlah biji kopi yang berwarna cokelat muda yang mengandung senyawa asam klorogenik tinggi, dimana asam ini akan berubah menjadi antioksidan melalui proses roasting atau pemanggangan. 

2. Takaran Cangkir Americano dan Espresso merupakan varian kopi yang menghadirkan cita rasa kopi yang sebenarnya. Rasanya yang pahit dan kental merupakan penyeduhan kopi yang benar, yang terpenting adalah tanpa gula. Karena gula akan menambah kandungan kalori. Susu atau creamer justru akan merusak kandungan antioksidan kopi. Bila tak suka pahit, Anda bisa mengakalinya dengan tambahan bubuk kayu manis. 

3. Menyeduh Yang perlu Anda ketahui, penyeduhan kopi yang benar dilakukan secara berbeda-beda, tergantung dari jenis olahan kopi apa yang Anda inginkan seperti Espesso, Macchiato dan Cappucino. Untuk Espresso Anda perlu menuangkan air yang sangat panas, tapi tidak mendidih, ke kopi di bawah tekanan tinggi. 

4. Menyimpan Menyimpan kopi tak bisa sembarangan, kandungan radikal bebas kopi akan meningkat dan bermasalah bila terkena udara. Untuk itu sebaiknya Anda menyimpan biji kopi di wadah kedap udara dan tidak menggilingnya sampai siap untuk diseduh.

Suka Dengan Seks Swinger ? Ini Yang Perlu Anda Ketahui

Swinger sejatinya sebuah jalan keluar yang ditempuh untuk mencari variasi dan mengatasi hubungan suami istri yang sudah dalam titik jenuh, meskipun begitu para pakar psikologi dan seksologi tidak menganjurkan swinger sebagai upaya mencegah perceraian. Swinger merupakan sebuah kegiatan bertukar pasangan dan melakukan seks secara bersama-sama dengan beberapa pasangan.

Fenomena ini merupakan perkembangan dari variasi threesome dan orgy. Meski terdengar umum di Amerika, namun ternyata Indonesia mulai mengadopsi aktivitas seks tersebut. Lantas, bagaimanakah fenomena Swinger bisa dijadikan sebagai jalan keluar saat sebuah hubungan mengalami titik jenuh luar biasa? Berikut ini Popular-world.com melansir beberapa alasan seorang pasangan melakukan Swinger.

1. Bahagia Dengan melakukan swinger, pasangan yang mengalami masa-masa jenuh tersebut merasakan kebahagiaan yang lebih bersama dan diharapkan mampu memperbaiki hubungan mereka menjadi lebih baik.

Kesimpulan ini diambil berdasarkan survei yang dilakukan terhadap 2.000 pelaku swinger, dimana sebanyak 1092 di antaranya mengaku hubungannya menjadi lebih baik akibat swinger.

2. Bebas ber-eksperimen Dengan swinger maka para pelakunya akan lebih bisa mengekspresikan fantasi seks-nya dan menciptakan sensasi baru dari eksperimen yang dibuatnya dengan pasangan mereka sendiri atau orang lain. Swinger membuat pasangan akan mempelajari cara-cara baru agar dapat menyenangkan satu sama lain.

3. Menjauhkan selingkuh Swinger mulanya dianggap merupakan salah satu jalan keluar untuk mencegah perselingkuhan, daripada mengetahui suami selingkuh dan membalas dengan perselingkuhan, kenapa tidak melakukannya bersama-sama? Dengan swinger para pelaku merasa bebas melakukan seks dengan orang lain tanpa ada masalah karena telah sama-sama sepakat.

4. Pertemanan yang kuat Dengan swinger maka masalah seks bukan menjadi hal yang tabu lagi, para pelakunya bisa melakukan seks dengan orang baru atau bahkan dengan teman dan sahabatnya. Dengan demikian maka akan semakin menanamkan kedekatan antar mereka. Tak jarang sesama pelaku swinger melakukan perjalanan liburan bersama-sama. Mereka menghabiskan waktu tanpa pernah menemukan kebosanan.

5. Dewasa Dengan swinger maka Anda akan melupakan perasaan cemburu, selingkuh dan menyakiti pasangan yang digambarkan sebagai perwujudan sikap kekanak-kanakan. Dengan melakukan gaya hidup swinger maka para pelakunya akan dianggap menjadi lebih matang. Kelima manfaat di atas merupakan manfaat yang secara psikologis bermanfaat untuk mempertahankan hubungan rumah tangga.

Namun para psikolog dan seksolog banyak yang tidak menganjurkan cara ini, karena jika gagal maka hubungan Anda malah akan kian berantakan karena swinger.

Berlangganan Gratis !

Bukalah E-mail anda setiap hari

Semoga Bermanfaat Untuk Anda!

Inilah Tanda Wanita Kecanduan Seks

Sebanyak hampir 1000 wanita di Jerman ditanyai seberapa sering mereka menonton film porno dan seberapa sering melakukan masturbasi. Hasilnya, hampir 3% wanita terindikasi sebagai pecandu seks atau penggila seks. Penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari University Medical Center Hamburg-Eppendorf ini melibatkan hampir 1000 wanita yang kebanyakan merupakan mahasiswi. 

Para peserta menjawab pertanyaan mengenai Hypersexual Behavior Inventory atau perilakuhiperseksual inventarisasi yang terdiri dari 19 pertanyaan tentang seberapa sering seseorang melakukan seks untuk mengatasi masalah emosional, apakah terlibat dalam aktivitas seksual di luar kontrol seseorang dan apakah aktivitas seksual ini mengganggu pekerjaan atau sekolah.

Seperti yang dilansir Daily Mail, Verena Klein, kepala peneliti yang juga merupakan seorang penulis dari Journal of Sexual Medicine mengatakan, "Frekuensi masturbasi, penggunaan pornografi, dan jumlah pasangan seksual, telah dikaitkan dengan derajat yang lebih tinggi dari hiperseksual yang diukur oleh HBI," Menurut Verena, sebelumnya para peneliti berpikir bahwa kondisi tersebut berawal dari perilaku seks yang pasif.

 "Hasil dari penelitian ini tidak mendukung gagasan penelitian sebelumnya bahwa perempuan hiperseksual biasanya terlibat dalam bentuk yang lebih pasif perilaku seksual, dan bertentangan dengan asumsi bahwa perempuan hiperseksual hanya menggunakan perilaku seksual untuk mengontrol dan mempengaruhi hubungan interpersonal, " ujarnya. 

Tim mengatakan tidak jelas apakah hypersexuality pada wanita berbeda dari laki-laki, karena kebanyakan studi tentang hypersexuality telah dilakukan pada laki-laki. Studi ini menemukan bahwa perilaku hiperseksual pada wanita mencerminkan apa yang ditemukan pada pria hiperseksual. Perilaku tersebut termasuk ketergantungan pornografi, masturbasi yang berlebihan, dan pergaulan bebas. 

Studi ini juga menemukan bahwa perempuan hiperseksual cenderung biseksual, dan pria hiperseksual cenderung heteroseksual. "Hal ini masih merupakan tantangan bagi para peneliti untuk mengidentifikasi individu yang mungkin memerlukan pengobatan, tanpa stigma palsu orang lain dan perilaku seksual 'normal' atau nonpathological mereka," ujar para peneliti.

Berlangganan Gratis !

Bukalah E-mail anda setiap hari

Semoga Bermanfaat Untuk Anda!